Les 14 journées
Une pastille par jour : le contour doré marque une journée figée, que le tirage ne touche plus. Clique pour voir les repas.
Total de la journée
Le même panier selon l'enseigne
Garde-manger de la quinzaine
Les aliments dans lesquels la machine a le droit de piocher. Un garde-manger restreint permet de varier les repas sans multiplier les emballages entamés.
Courbe de poids
Points bruts et moyenne mobile 7 jours. La bande dorée est le couloir de progression visé.
Saisie quotidienne
Poids le matin à jeun, après passage aux toilettes, avant de boire. Tous les jours : c'est la moyenne mobile qui décide, pas le point isolé.
Les champs vides ne sont pas enregistrés. Valider une journée depuis l'onglet Quinzaine remplit les kcal automatiquement.
Journal
30 derniers jours.
Cibles
Les cibles par repas sont dérivées automatiquement de ces totaux.
Règle d'ajustement
Déclenchée automatiquement quand la moyenne mobile stagne.
300 kcal ≈ 50 g de purée de cacahuète. L'alerte apparaît dans l'onglet Suivi.
Options de tirage
Prix relevés
Aucune collecte effectuée.
Source : Open Prices (Open Food Facts), licence ODbL. Les prix non couverts sont estimés par l'indice de l'enseigne, mesuré sur les articles qui le sont.
Tes prix réels
Un prix saisi depuis un ticket de caisse fait autorité sur tout le reste, pour l'enseigne choisie. C'est la manière la plus rapide de rendre les chiffres exacts.
Aliments exclus
Champignons et choux de Bruxelles sont exclus en dur dans la base. Clique pour retirer d'autres aliments des tirages.
Données
Tout est stocké dans data/state.json sur le serveur, avec une sauvegarde quotidienne sur 30 jours.